در همان زمان 90٪ از عضلات را فعال کنید، زمان تمرین را بهینه کنید، فقط 20 دقیقه، 1-3 بار در هفته.

طبق گفته دانشگاهیان، 20 دقیقه EMS معادل 60 دقیقه تمرین با شدت بالا است و راه حلی را برای کسانی که زمان را مانع اصلی می دانند ارائه می دهد.

تحریک الکتریکی عضلانی: چیست؟

تحریک الکتریکی عضلانی (EMS) القای انقباض عضلانی از طریق استفاده از تکانه های الکتریکی با فرکانس دوقطبی پایین است.

EMS می تواند به عنوان یک ابزار آموزشی و توانبخشی استفاده شود. کاربرد مورد نظر آن برای حالت دادن و تقویت عضلات است.
تکانه های تولید شده توسط تجهیزات به الکترودها منتقل می شود که باعث می شود ماهیچه ها به صورت غیر ارادی و به صورت کنترل شده منقبض شوند. نتیجه مشابه حرکت واقعی عضلات است.

مزیت آموزش Ems

عضله + قدرت

تناسب اندام خود را بهبود بخشید

بدون تاثیر روی مفاصل

کیت آموزش EMS استفاده شخصی در منزل

ما یک سیستم تحریک الکتریکی عضلانی جامع تناسب اندام به نام EMS fit advance ارائه می دهیم که نتایج شما را در تمرینات شخصی بهبود می بخشد!

1 * لباس خشک آموزش EMS

1*دستگاه EMS بی سیم

1*برنامه آموزش تلفنی

1*فیلم آموزشی

شما می توانید کیت، دویدن، پیاده روی، دوچرخه سواری را بپوشید... هر گونه ورزش را در خانه یا خارج از منزل انجام دهید.

آموزش EMS قبل و بعد

در نتیجه فعالیت متابولیک بالا در طول تمرین، روش ما منجر به افزایش مصرف انرژی و رشد عضلات می شود. این، همراه با راهنمایی یک متخصص تغذیه، به کاهش چربی و کاهش وزن کمک می کند.
اضافه وزن مانعی برای سلامت عاطفی، جسمی و ذهنی{0}}و منبعی برای ناامیدی و نگرانی است.

بسیاری از افراد رژیم‌های غذایی متعددی را امتحان می‌کنند که ممکن است در کوتاه‌مدت موثر باشند، اما همیشه در نهایت وزن خود را به دست می‌آورند.

آیا به دلیل تجمع چربی در نواحی خاصی از بدن مانند شکم، ران ها و باسن احساس ناامیدی می کنید؟ آیا از متابولیسم کند رنج می برید و کاهش وزن و حفظ آن دشوار است؟ آیا وقت کافی برای ورزش ندارید یا ورزش را دوست ندارید؟ آیا روزانه پیاده روی می کنید یا ساعت ها به انجام اسپینینگ و کاردیو می پردازید، اما هنوز نمی توانید وزن کم کنید؟ آیا ورزشگاه ها را خسته کننده و ناراحت کننده می دانید؟ آیا به باشگاه می روید اما تلاش شما نتیجه مطلوب را به همراه ندارد و بعد از دو ماه ترک می کنید؟

شاید برای انجام کاری وقت نداشته باشید (یک مشکل رایج این روزها).

ما یک برنامه ساده و موثر داریم. سیستم ما جدیدترین پیشرفت‌ها در علم و فناوری ورزشی را به همراه یک رژیم غذایی متعادل برای کمک به افرادی مانند شما در دستیابی به موارد زیر ترکیب می‌کند:

وزن-۵، ۱۰ یا بیشتر را که می‌خواهید کاهش دهید-سریع، ایمن و برای همیشه کاهش دهید.
کاهش حجم و از بین بردن چربی در نواحی مشکل دار بدن، خواه شکم، باسن یا پاها.