مربی بدن برق

به عنوان فناوری جدید لبه برش موج که در طی یک جلسه تمرینی 20 دقیقه ای می توانید 500 کالری را بسوزانید. EMS مخفف Electro Muscular Stimulation است. این یک سیستم تمرینی کامل بدن است که از یک جریان ضربه ای استفاده می کند ، دقیقاً مشابه با تکانه های الکتریکی که بدن شما برای حرکت دادن عضلات شما ارسال می کند ، بجز در یک مقیاس بسیار تقویت شده. عضلات با استفاده از الکترودهای رسانا متصل شده در بالای عضله تحریک می شوند و باعث می شوند که فیبرهای عمیق عضله منقبض شده و با سرعتی سریع منقبض شوند ، متناسب با توجه به مربی شخصی شما. از این رو ، نتیجه خیلی سریعتر از تمرینات الکتریکی بدن و ورزش است.

کت و شلوار برقی بدن مربی

این شامل 20 الکترود با تکنولوژی بالا است که 90٪ از ماهیچه های بدن را در بر می گیرد. از مواد اختصاصی فیبر نقره برای مواد الکترود ، بدون پاشش آب استفاده می شود. مواد پوشاک برقی بدن مربی دارای خصوصیات وزن سبک ، بادوام ، ضد باکتری و مراقبت آسان نیز می باشد. اندازه: xs-xl موجود؛ قابل شستشوی ماشین

نحوه حفظ کت و شلوار آموزشی

یک لایه ضد میکروبی به سطح الکترود اضافه شد. در صورت لزوم ، الکترود را ضد عفونی کنید. این میتواند بصورت زیر انجام شود:

1. بالاترین درجه حرارت آب 30 suit کت و شلوار تمیز کردن دستی

2. لباس های تمرینی را روی رک لباس آویزان کنید ، در یک مکان با تهویه مناسب خشک کنید.

کت و شلوار آموزش پس از تمیز کردن تمیز است و می توان آن را خشک کرد. بعد از خشک شدن دوباره استفاده کنید

3. سبک و هوشمند ، تنها 150 گرم؛ دستیابی به 400 متر با کنترل پایداری بی سیم.

شش الگوی

★ چربی سوزی (65HZ ، 350us ، زمان شیب دار 4/0) ،

★ کاردیو (7HZ ، 350us) ،

★ استحکام (85HZ ، 350us ، زمان شیب دار 4/0 ثانیه) ، ★ استراحت (100HZ ، 150us) ،

★ حرفه ای (85Hz ، 350us ، زمان شیب دار 3s ، زمان شیب دار 3s).

ip Vip (120Hz ، 500us ، زمان شیب دار 3s ، ، سطح شیب دار 3s)

جستجو برقی بدن بدن مربی

در یک مطالعه آلمانی در سال 2013 ، چهل و شش زن مبتلا به چاقی شکمی به یک گروه کنترل فعال یا گروه EMS که 3 جلسه متناوب ، آموزش EMS هر دو هفته انجام داده بودند ، اختصاص داده شدند. پس از 12 ماه ، گروه EMS اثرات مثبتی بر پارامترهای سارکوپنی و تجمع چربی منطقه نشان داد. علاوه بر این ، توده عضلانی لاغر در گروه EMS نسبت به گروه کنترل مطلوب تغییر کرد. توده چربی شکمی بین گروه 2/1٪ - - 5.9 for برای گروه آموزش EMS در مقابل 8.8 ± 5.8 2. 2.4 for برای گروه کنترل بود.

بنابراین ، اگر زمان کمتری دارید ، از تمرینات ورزشی معمولی تغذیه می کنید و یا در شکل گرفتن جدی هستید ، آموزش EMS روشی اساسی است که در واقع کار می کند!