Ems صفحه اصلی تمرین شخصی آموزش کت و شلوار

EMS خانه تمرین لباس آموزش شخصی

EMS مخفف 'تحریک عضلانی الکتریکی' است. این روش تمرینی از تکانه های الکتریکی برای رسیدن به انقباض کنترل شده عضلات اسکلتی استرید استفاده می کند. در تمرینات مرسوم، عضلات توسط سیستم عصبی مرکزی از طریق سیگنال های الکتریکی کنترل می شوند تا باعث انقباض و در نتیجه حرکت شوند. در آموزش EMS با ems خانه تمرین لباس آموزش شخصی، با این حال، عضلانی دریافت تکانه های الکتریکی خارجی است. با توجه به ناتوانی عضلات ما در تفاوت بین سیگنال های داخلی و خارجی, این اجازه می دهد تا عضلات به منقبض بدون سیگنال از سیستم عصبی مرکزی.

EMS خانه تمرین لباس آموزش شخصی طول می کشد مراقبت از تولید شکل موج الکتریکی. شما می توانید حالت های مختلف آموزشی را فعال کنید.پس می خواهید جلسات آموزشی خود را به سطح بعدی برسونید؟ ems خانه تمرین لباس آموزش شخصی می تواند کمک کند. این کمک می کند تا شما را سوزاندن کالری بیشتر, افزایش قدرت عضلانی, و بهبود سریع تر. این است که توسط یک سیستم تحریک عضلانی الکتریکی تغذیه می شود. پدهای الکترود آن گروه های عضلانی خاصی را برای آموزش موثرتر هدف قرار می دهند.

فناوری تحریک عضلات الکتریکی (EMS) به افزایش عملکرد و سرعت، ساخت ماهیچه ها کمک می کند و به سوزاندن کالری کمک می کند. این امر را می توان در مدت زمان کوتاهی به دست آورد.

رشد عضلانی و تن دادن بدن

تمرین تقویت ما هم می تواند توده عضلانی را افزایش دهد و هم چربی بدن را در یک زمان کاهش دهد. بسته به هدف شما، شما یا می توانید اندازه عضلانی به نظر می رسد قوی تر و یا کاهش اندازه کلی خود را برای رسیدن به یک نگاه باب روز تر به دست آورید.

کاهش وزن

میزان کالری بدن شما به صورت روزانه نیاز دارد تا حد زیادی با سوخت و ساز بدن و فعالیت های ورزشی شما تعیین می شود. به طور کلی اگر مازاد کالری داشته باشد، به عبارتی بیشتر از نیاز بدنتان غذا بخورید، وزنتان بالا می روید. کسری کالری از سوی دیگر منجر به کاهش وزن می شود. تمرین قلبی ما می تواند سوخت و ساز بدن خود را افزایش 300-500 کیلوکالری, به عنوان یکی از بدن شما می سوزد اضافی 300-500 کیلوکالری هر روز.

سفت شدن پوست

تعاملات فشرده مکرر عضلات فردی می تواند سوخت و ساز بدن شما را به طور قابل توجهی افزایش دهد. سوخت و ساز بالاتر ترویج از دست دادن چربی و در نتیجه می تواند ظاهر سلولیت را کاهش دهد و بهبود نگاه کلی پوست شما.

این فقط برای مردم "تنبل" نیست

EMS روش آموزشی خاص خود است. او می گوید: «این ایده آل برای هر کسی است که تمایل به مناسب شدن و سالم شدن داشته باشد و قطعا ً نه تنها برای افراد تنبل است. با این حال، شما به نتایج به مراتب برتر و سریع تر از یک طرح تمرین معمولی دست می یابید.» مارکو و فیلیپ توضیح دادند.

"مشتریان معمولی ما مردم مشغول هستند (بانکداران، صاحبان کسب و کار، مادران)، افرادی که لذت بردن از رفتن به ورزشگاه، دوستداران تناسب اندام که می خواهند خود را به سطح بعدی فشار و همچنین افراد مبتلا به آسیب های ورزشی و یا ضعیف پشت / مفاصل که نمی توانند تمرینات ورزشگاه معمولی انجام دهد."

بیشتر از EMS تمرین خانگی لباس آموزش شخصی

1.چند تا برنامه تمريني داريم؟  چه چیزی در مورد آنها خاص است و چه چیزی در مورد آنها در مقایسه با رقابت منحصر به فرد است؟

سیستم ما دارای شش برنامه آموزشی، ۴ برنامه عملکرد منظم (کاردیو، استراحت، تقویت، سوختگی چربی) و ۲ برنامه ویژه (حرفه ای دارای رمپ بالا و رمپ پایین سیستم، مناسب تر برای ورزشکاران است؛ برنامه VIP می تواند تمام پارامترها را تنظیم کند، مناسب تر برای مربی بدنسازی، او می تواند پایه پارامترها را بر روی عضو مختلف تنظیم کند.)

سیستم کوهنوردی عملکرد منحصر به فرد ماست، می تواند از نیروی بدن انسان تقلید کند انقباض عضلات است، به طوری که عضلات در حالت طبیعی ورزش انسان قرار دارند.

این آسان تر است برای مبتدیان تناسب اندام برای پیدا کردن که در آن به اعمال زور در طول ورزش. و این عملکرد همچنین می تواند عضلات عمیقی را تحریک کند که در آموزش های عادی آموزش نمی بینند.

و برای مبتدیان، آنها ممکن است نتونند تکانه را در اولین بار آموزش EMS تطبیق دهند، سیستم کوهنوردی شدت تکانه را کم کم افزایش خواهد داد، سپس کاربر شوک نخواهد داشت.

2.چه چیزی است ems خانه تمرین شخصی آموزش کت و شلوار دیوانهe از و چه جالب می تواند در مورد آن نوشته شده است؟

ما ems خانه تمرین شخصی آموزش مواد کت و شلوار پارچه اسپندکسی است, کشش خوب, می تواند کشیده 5-8 بار بدون پیری, جذب رطوبت خوب و قابل تنفس, پوشیدن مقاوم در برابر, بافت نرم, راحت به پوشیدن و مناسب.

و کابل های فعلی ما توسط لوله پلیمر ساخته می شوند، دارای استحکام بالا، سبک وزن، مقاومت دما، مقاوم در برابر خوردگی و ضد آب است. بنابراین کت و شلوار ما را می توان با ماشین لباسشویی شسته شود.

3.الکترودهای ساخته شده از چه هستند و چه چیزی در مورد آنها خاص است؟ چند تا الکترود اونجا هستن؟ برای چند گروه عضلانی و غیره.？

پدهای الکترود ما از مواد سه گانه مرکب استفاده می کنند، ماده اصلی سیلیکون و فیبر نقره است. سطح سیلیکون برای جلوگیری از احساس نیش در هنگام انتقال جریان با پوست تماس می گیرد. و می تواند بدون پاشیدن آب به تحریک جریان مستقیم دست یابد.

یک کت و شلوار دارای ۲۰ پد الکترود، ۲۰ عضله گروهی است. (دوسر، سه سر، قفسه سینه، شکم، شانه، پشت میانی، کمر، هیپ، پای جلو، پای پشت)

4.در مورد جعبه انرژی چه چیزی خاص است؟  همه چیز که می تواند در مورد آن نوشته شده و در مواد بازاریابی استفاده می شود؟  چه مدت می تواند آن را بر روی یک اتهام کار می کنند، چگونه آن را به اتهام و غیره.

باتری ما استفاده می شود باتری لیتیوم (2650mAh, 3.8V), عمر خدمات طولانی, عمر خدمات می تواند بیش از 6 سال برسد, می تواند 10,000 بار استفاده می شود.

دستگاه ما توسط بلوتوث 4.2 متصل است، می تواند از برنامه بدون نت استفاده کند و پایدارتر است، نه مستعد قطع ارتباط.

دستگاه ما می تواند 6-8 ساعت از یک شارژ کامل 3-4 ساعت استفاده کنید. شارژ شده توسط کابل شارژ USB، فقط از سر شارژی که ولتاژ محلی را ملاقات می کند برای اتصال استفاده کنید.

دستگاه ما دارای وزن بسیار سبک و اندازه کوچک، تنها 150g و 10*7*3cm است. بدون بار در طول ورزش.

5.آموزش روی دستگاه چه مدت باید طول کشید و هفته ای چند بار؟

20-25دقیقه برای یک آموزش. اول ، 3-5 دقیقه آموزش برنامه های قلبی ، دوم ، 13-15 دقیقه آموزش عملکرد (مانند سوختگی چربی ، تقویت ، حرفه ای و یا VIP ، شما می توانید برنامه را به عنوان نیاز خود را انتخاب کنید) ، نهایی ، 3-5 دقیقه آموزش برنامه استراحت.

در آغاز، شما می توانید 2 بار در هفته انجام دهید. هنگامی که آمادگی جسمانی شما بهتر می شود و شما سازگارتر با ورزش هستید، می توانید آن را به 3 تا 4 بار در هفته افزایش دهد.