تحریک عضلات الکتریکی که به نام EMS نیز شناخته می شود، یک پروتکل تناسب اندام است که با استفاده از تکانه های الکتریکی باعث انقباض عضلانی می شود.
کارایی EMS از نظر علمی ثابت شده است و چندین دهه است که توسط فیزیوتراپ ها و متخصصان تناسب اندام استفاده می شود.
در سال 2023، مزایای EMS به سرعت بیشتر شناخته می شود.
افراد بیشتری به جای کلاس‌های گروهی معمولی کلاس‌های EMS را انتخاب می‌کنند، زیرا تمرینات EMS آسان‌تر، کارآمدتر و موثرتر هستند.
چرا EMS بهترین نوع ورزش برای امتحان در سال 2023 است؟
زمانی برای آموزش نیست
اگر سرتان شلوغ است و فقط یک یا دو بار در هفته وقت دارید که ورزش کنید، EMS یک گزینه عالی است زیرا این فرکانس تمام چیزی است که برای نتیجه باید به آن متعهد شوید.
به شما در رسیدن به اهداف کمک کند
اگر روزانه ورزش می کنید، آنگاه EMS می تواند یک مکمل عالی به برنامه روزانه شما باشد زیرا می تواند از اهداف تناسب اندام فعلی شما حمایت کند و به شما کمک کند.
شما برای رسیدن به آنها سریعتر.
شما برای رسیدن به آنها سریعتر.
به فرم برسید
اگر می‌خواهید در تابستان به تناسب اندام برسید، EMS ایده‌آل است زیرا به شما کمک می‌کند کالری بسوزانید، میزان متابولیسم پایه را افزایش دهید و هیپرتروفی عضلانی (رشد) را افزایش دهید، که همگی عواملی هستند که به سرعت کاهش وزن کمک می‌کنند.
آموزش EMS در مقابل آموزش سنتی
آموزش EMS بهترین تمرینی است که می توانید امتحان کنید نه فقط به این دلیل که به زمان کمتری برای ورزش نیاز دارد، بلکه به این دلیل است که می تواند از اوقات فراغت شما برای تمرین روزانه استفاده کند و در عین حال لازم نیست نگران عدم دستیابی به اثر تمرین باشید. از زمان کوتاه
به طور طبیعی افزایش توده عضلانی منجر به افزایش توده بافت فعال (ATM) می شود و استفاده از تحریک الکتریکی در کنار ورزش به عنوان راهی برای افزایش توده عضلانی در مدت زمان کوتاه به خوبی ثبت شده است.با این حال، علاوه بر افزایش توده عضلانی، نشان داده شده است که EMS به طور قابل توجهی مصرف انرژی را بالاتر از نرخ متابولیک پایه هم در طول یک جلسه و هم بعد از آن، در طول زمان ریکاوری افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده است که هر چه سطح تحریک بالاتر باشد، این تأثیر بیشتر بر سرعت متابولیسم است.
مزایای EMS چیست؟
یکی از دلایلی که افراد بیشتری EMS را به عنوان روش تمرینی خود انتخاب می کنند این است که باعث صرفه جویی در زمان می شود.
برخلاف روش های تمرینی معمولی، EMS تنها به یک تا دو جلسه 20 دقیقه ای در هفته نیاز دارد تا نتیجه بگیرد.
EMS می تواند به شما کمک کند…
* کاهش وزن * افزایش قدرت
* رفع عدم تعادل عضلانی
* در صورت داشتن مفاصل آسیب پذیر، خطر آسیب را کاهش دهید
* سرعت متابولیسم خود را افزایش دهید
بادی تک EMS POWERSUIT
●جلیقه ای که الکترودها را می توان برای دستیابی به تحریک عضلانی بهینه در آن جابجا کرد و به ما این امکان را می دهد که عضلاتی غیر از گروه های عضلانی پیش فرض را تحریک کنیم. ●کت و شلوار راحت و آنتی باکتریال. ساخته شده از مواد مقاوم و الاستیک که کاملا با بدن سازگاری دارد. ●الکترودهای مستقلی که کاربر می تواند با توجه به اندازه کاربر با گروه های عضلانی سازگار شود. ●الکترودها برای هدایت بهتر و ایجاد احساس راحتی و لذت بیشتر در حین تمرین با آب پاشیده می شوند. ●سیستم سیم کشی مخفی باعث آزادی حرکت بیشتر در طول تمرین می شود.●تعمیر آسان، در صورت آسیب دیدن قطعات می توانید خودتان قطعات را برای تعمیر بفرستید.
بادی تک EMS POWER BOX
جعبه محرک عضلانی الکتریکی Bodytech EMS. این فناوری پیشرفته با کنترل 24 الکترود مرطوب کنار لباس و نظارت بر جزئیات تمرین برای ردیابی پیشرفت، به شما کمک می کند سریعتر به اهداف مشتریان خود برسید. راه اندازی و استفاده آسان. سرمایه گذاری در بهترین تجهیزات EMS شما را قادر می سازد تا هزینه ها را کاهش دهید و درآمد را افزایش دهید.
Bodytech EMS APP
برنامه Bodytech مرکز فرمان سیستم نوآورانه و قدرتمند EMS ما است. تمام عملکردهای جعبه EMS روی کت و شلوار را کنترل می کند.
تگ های محبوب: تمرین آموزشی ems در نزدیکی من، تامین کنندگان، تولید کنندگان، سفارشی، خرید، قیمت، نقل قول, لباس تمرینی Bodytech EMS, جلیقه تحریک عضلات الکترونیکی EMS Smart Workout, تجهیزات تمرین خانگی EMS, لباس ورزشی پوشیدنی EMS در خانه, کت و شلوار تحریک کننده عضلات کاهش وزن, تحریک عضلات ژاکت بی سیم Ems
