دستگاه تمرین قلبی EMS

1. دستگاه EMS Cardio Training

برای تمرین با دستگاه BODYTECH EMS Cardio Training به عناصر زیر نیاز دارید:

برنامه

برنامه تمرینات و تنظیمات (زمان ضربه، فرکانس و عرض قدرت و غیره) را شروع و کنترل می کند. شش برنامه تمرینی تمرینات و جلسات ریکاوری کارآمد را تضمین می کند. (چربی سوزی، قدرتی، قلبی، آرامش، حرفه ای، VIP)

لباس آموزشی

کت و شلوار از پارچه ای قابل تنفس و انعطاف پذیر ساخته شده است که قرار دادن صحیح الکترودهای یکپارچه روی پوست را تضمین می کند.

جعبه انرژی

جعبه انرژی یک واحد الکترونیکی است که انقباض عضلانی را فعال می کند و توسط برنامه از طریق بلوتوث کنترل می شود

2. مزایای دستگاه EMS Cardio Training

3. سوالات متداول

سوالات زیادی در مورد تحریک الکترونیکی عضلات وجود دارد. ما سعی خواهیم کرد به رایج ترین سوالات در مورد EMS در زیر پاسخ دهیم. شما می توانید اطلاعات بیشتر در مورد EMS را در صفحه مطالعات بالینی ما و همچنین پیوندهایی به مطالعات دیگر بیابید.

① چقدر می توانم با دستگاه EMS Cardio Training در زمان صرفه جویی کنم؟

زیاد! زمان ارزشمند است و تعهد به تغییر بخشی از آن زمان را می گیرد. وقتی می‌توانید تمام سوختگی‌ها را به دست آورید و از یک تمرین 2 ساعته در باشگاه در 20 دقیقه بهره‌مند شوید، دستگاه EMS Cardio Training منطقی است. Body InVest جنبه صرفه جویی در زمان را با سرگرمی و تعادل ورزشی بدون هیچ گونه مصالحه ای ترکیب می کند. یک جلسه تمرینی 20-دقیقه ای در هفته کافی است تا بر تمرین شما تأثیر بگذارد و نتایج را ببینید!

②آیا می توانم با دستگاه EMS Cardio Training وزن کم کنم؟

بله، برای کاهش وزن می توانید از EMS استفاده کنید. در مرحله اول تمرین، سانتی متر از دور خود را از دست خواهید داد. در مرحله دوم، رسوبات چربی مورد حمله قرار می گیرند. همچنین به دلیل افزایش فعالیت عضلانی، در زندگی روزمره کالری بیشتری می سوزانید، به این معنی که مصرف انرژی و متابولیسم افزایش می یابد. موفقیت تمرینی شما تقویت می شود و دور و وزن شما کاهش می یابد. احساس بهتری خواهید داشت و می خواهید بیشتر ورزش کنید! تمرین EMS مکمل کاملی برای تغییر رژیم غذایی به منظور حمایت موثر از کاهش وزن و دور کمر است.

③ چه زمانی می توانم نتایج آموزش EMS را ببینم؟

بعد از اولین جلسه تمرین احساس سرزندگی خواهید داشت. بهبودهای مشهود مانند وضعیت بهتر وضعیت بدن معمولاً در طی چند جلسه تمرین نشان داده می شود. کاهش دور کمر، افزایش قدرت و بهبود ظاهر پوست شما در عرض چهار تا شش هفته قابل مشاهده خواهد بود. این البته همیشه به وضعیت بدنی شما در ابتدای تمرین و رفتار تغذیه ای بستگی دارد. ما یک تا دو جلسه آموزشی 20-دقیقه ای در هفته را توصیه می کنیم.