آموزش تحریک الکتریکی عضلات

به عنوان فن آوری EMS، استفاده از آن نه تنها در ورزش حرفه ای، و به سرعت به طور متوسط ​​ورزش روزانه توسعه بازار، با توجه به تجربه متوسط ​​فرد، بازار نیاز فوری به دستگاهی برای پوشاندن بدنه سایش الکترود دارد، الکترودها و سیم ها بدن مشترک، کوچک هستند. ژنراتور جریان قابل حمل، از طریق پیوندهای بی سیم بلوتوث کنترل می شود، الکترودها می توانند به طور کامل با کانتور بدن مطابقت داشته باشند، توزیع جریان یکنواخت بدن انسان را تحریک می کند تخلیه نقطه محلی تولید نمی کند، همراه با ژنراتور جریان و سیم الکترود دارای انعطاف پذیری و راحتی خوبی است، مطابق با بدن انسان نیازهای آزادی حرکت

تمرین عضلات تحریک الکتریکی - سیستم

1) شش الگو 1. چربی سوزی (65HZ,35{4}}ما، زمان افزایش سرعت0.4s) 2.Cardio (7HZ,350us) 3. Strength (85HZ,350us, ramp up زمان 0.4 ثانیه، 4. آرامش (100 هرتز، 150 مارس)، 5. حرفه ای (85 هرتز، 350 مارس، زمان افزایش سرعت 3 ثانیه، زمان کاهش سطح شیب دار 3 ثانیه). 6. Vip (120 هرتز، 500 ما، زمان افزایش سرعت 3 ثانیه،، زمان کاهش سطح شیب 3 ثانیه) 2) پشت صحنه، جمع آوری داده ها و آمار پشتیبانی ضبط: -تعداد استفاده از اعضا، -داده های خاص هر عملیات،

-مصرف کالری ورزش

تمرین عضلات تحریک الکتریکی - لباس

1. دستگاه گلدوزی به طور همزمان به سر گلدوزی نواری مجهز شده است که می تواند فرآیند نوار دوزی تثبیت الکترود و سیم را در یک زمان کامل کند. حتی اگر تکه لباس از پارچه کشسانی بالا ساخته شده باشد، می تواند بهترین تراز را به دست آورد.

2. استفاده از الکترود کامپوزیت، با چسباندن فیلم بر روی پارچه نقره اندود، می تواند رسانایی را یکنواخت کند، به سرعت عرق را جذب کند، از دست دادن نقره را کاهش دهد، در نتیجه مقاومت را کاهش داده و مقاومت شستشو را بهبود بخشد. لایه الاستیک کامپوزیت و پارچه پایه نیز می توانند لمینیت را راحت تر کنند و می توانند از کل پارچه الکترود محافظت کنند.

3. سیم الاستیک با مصرف انرژی کم برای پاسخگویی به نیازهای عمر باتری تجهیزات قابل حمل استفاده می شود، و میزان تلفات نقره پس از شستشوی چندگانه کم است، با رسانایی خوب.

تمرین عضلات تحریک الکتریکی - کالری سوزی و اثرات پس از سوزاندن

Eتمرین ام اس 20 دقیقه=دویدن 40 کیلومتر=دوچرخه سواری 100 کیلومتر=شنا 7000 متر کالری سوزانده شده است. علاوه بر این، اثر پس‌سوختگی پس از تمرین EMS بین 24 تا 48 ساعت باقی می‌ماند و اجازه می‌دهد تا بیش از 2000 کالری اضافی بسوزانید.

تمرین عضلات تحریک الکتریکی - زمان کمتر، نتایج بیشتر

در طول تمرین EMS، بیش از 90 درصد از عضلات شما را می توان به طور همزمان از طریق حرکات سفارشی و در صورت موج امواج تجهیزات EMS تحریک کرد.

به جای تمرین دادن به قسمت بالایی و پایین تنه خود به طور جداگانه از هر گروه عضلانی، می توانید یک تمرین تمام بدن را در 20 دقیقه انجام دهید.