1. در یک جلسه 20 دقیقه ای EMS چند کالری می سوزانید؟

در یک جلسه 20 دقیقه ای EMS چند کالری می سوزانید؟

'EMS Training ابزاری مؤثر برای مدیریت وزن است . این به افزایش توده عضلانی و تقویت متابولیسم کمک می کند ، کمک به یک ترکیب بدن سالم . وقتی با یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی ترکیب می شود ، آموزش EMS می تواند اهداف کاهش وزن شما را به طور مؤثر پشتیبانی کند.}}}}} 500 کالری فقط در 500 کالری بسوزید

{0}}} کت و شلوار آموزش EMS برای کمک به شما بهتر

آیا EMS معده را مسطح می کند؟

مزایای الکترواستیمولاسیون
تحریک عضلات الکترونیکی (EMS) یک هک تناسب اندام عالی است تا دوباره بدن خود را دوباره شکل دهد ، آن را تن کند و یک معده صاف را بدست آورد. شما می توانید هر زمان که بخواهید از این دستگاه ها در خانه استفاده کنید تا آنها کاملاً در سبک زندگی شما قرار بگیرند .

نتایج EMS چه مدت طول می کشد؟

انرژی الکترومغناطیسی ساطع شده از دستگاه باعث انقباض عضله می شود و باعث افزایش توده عضلانی می شود . در بسیاری موارد ، این تعریف افزایش یافته تقریباً شش ماه ادامه خواهد داشت . با این حال ، از طریق تمرینات بدنی عضلات ، شما به احتمال زیاد قادر خواهید بود تا لحن عضلانی خود را برای مدت طولانی تر حفظ کنید {2.

3. EMS تجهیزات تجهیزات تناسب اندام EMS

یک مجموعه از جمله:

1*کت و شلوار EMS

1* دستگاه EMS

1* کابل سیم EMS

1* لنت های EMS ELETRODE

1* لباس زیر پنبه

1* سیستم EMS

آیا EMS واقعاً چربی می سوزاند؟

خوب ، پاسخ کوتاه بله و خیر . یک پاسخ کمی طولانی تر: بله ، EMS به تسریع در اثرات ورزش شما کمک می کند ، و در نتیجه چربی 2. نه ، EMS به طور مستقیم چربی را نمی سوزاند.}}}}}}}}

آیا استفاده از EMS هر روز بی خطر است؟

قبل از در نظر گرفتن تعداد مورد نیاز ، مهم است که درک کنید که حداکثر باری که می توانید با استفاده از فناوری تحریک عضلات الکتریکی (EMS) آموزش دهید1-2} بار در هفته {{1} این این است که زمان برای عضلات خود اجازه می دهد تا قبل از جلسه بعدی خود را تعمیر و جبران کنند. بله ، شما نیاز دارید که زمان بهبود یابد!

کاربردهای متداول برای EMS

تسهیل عصبی عضلانی

آموزش مجدد عضلات

تمرین عضلانی

پیشگیری/کند شدن آتروفی/هیپوتروفی

جلوگیری از ضعف عضلات بعد از عمل

کاهش اسپاسم

حفظ یا افزایش دامنه حرکت

آموزش آسیب عصبی محیطی جزئی با علائم دوباره عصب

درمان اسکولیوز

درمان بی اختیاری

آموزش گروه EMS

آموزش EMS یکی در یک

4. کدام یک بهتر از EMS یا سالن ورزشی است؟

آموزش EMS یک رویکرد نوآورانه برای تناسب اندام است که مزایای بسیاری را در مورد آموزش ورزشگاه معمولی فراهم می کند {0 {}} وقتی نوبت به کارآیی ، تغییرات و شدت می رسد ، آموزش EMS نمونه ای درخشان از نوآوری در زمینه دستیابی به سلامتی و سلامتی است.}}

موارد	آموزش EMS	آموزش متعارف
کالری سوخته:	حداکثر 700 کیلو کالری سوخته خواهد شد	حداکثر 300 کیلو کالری
حداکثر راحتی:	2 بار در هفته	4 بار در هفته
نتایج قابل مشاهده:	بعد از 10 جلسه	بعد از جلسات {{0}
مدت زمان آموزش:	20 دقیقه	1-2 ساعت