آخرین استفاده از خانه EMS کل بدنه

کاهش وزن

به طور قابل توجهی وزن بدن را کاهش می دهد. مناطق مشکل هدف و افزایش متابولیسم کلی.

بدنه

در حین شکل گیری و تنگی عضلات ، قدرت را افزایش دهید.

بدنی محکم تر و با رنگ تر ایجاد کنید.

EMS آموزش درست و بهینه برای طیف گسترده ای از گروه های هدف! اما برای کدام گروه از افراد دقیقاً تحریک عضلات الکتریکی استینگ است؟

→ افراد با زمان کمی

البته EMS نه تنها برای مدیران با عجله مناسب است ، بلکه به طور کلی برای همه افرادی که زمان کمی دارند. 20 دقیقه برای یک تمرین می تواند در اکثر تقویم ها ساخته شود ، بنابراین بهانه نداشتن وقت برای ورزش اکنون چیزی از گذشته است!

→ افرادی که در استودیو احساس راحتی نمی کنند

سالن های بزرگ و ناشناس سالن های چای همه نیستند. بعضی از افراد احساس کافی نمی کنند یا دقیقاً نمی دانند چه چیزی و چگونه آموزش می بینند. EMS برای این افراد بهینه است زیرا این یک آموزش شخصی است که در آن آنها کاملاً تحت نظارت و هدایت یک مربی قرار می گیرند.

→ افراد پیر

پس ازسالمنداندیگر به طور مرتب ورزش نمی شود ، توده عضلانی آنها کاهش می یابد. این امر می تواند با EMS پیشگیری شود زیرا چنین پدیده های سنی می توانند با تمرینات قدرت خنثی شوند. بنابراین آنها در پیری کارآمدتر و مناسب تر هستند. این همچنین با مطالعه جدید دانشگاه ارلانگن اثبات شده است ، که نشان می دهد از دست دادن مربوط به سن توده و قدرت عضلانی می توان با کمک EMS بسیار کارآمد است.