تونر عضلانی پالس برقی

تمرین تونر عضلانی پالس الکتریکی چیست؟

در زندگی روزمره ما ، عضلات ما به طور مداوم توسط سیگنال های بیوالکتریک از مغز ما تحریک می شوند ، به همین دلیل می توانیم حرکات مختلفی را انجام دهیم . این زبان اساسی است که مغز ما برای برقراری ارتباط با عضلات ما.}}}

این فرآیند با تحریک الکتریکی عضلات (EMS) شبیه سازی و تقویت می شود ، که از طریق الکترودها بر روی جلیقه های آموزشی ما به بدن ما منتقل می شود و به عضلات ما اجازه می دهد تا به طور کامل و به طور کامل منقبض شوند.

 کت و شلوار تونر عضلانی پالس برقی

①مواد پوشاک هم سبک وزن و هم با دوام ، ضد باکتریایی و مراقبت آسان است

②ماده الکترود از مواد اختصاصی استفاده می کند

③لنت های خط و الکترود قابل جدا شدن هستند

④حاوی 20 الکترود با تکنولوژی بالا است که 90 ٪ از عضلات بدن را پوشش می دهد

⑤اندازه کت و شلوار عملکردی اختیاری XS-XL

سیستم تونر عضلانی پالس برقی

①شش الگوی

★سوختگی چربی (65Hz ، 350US ، Time0.4s را رمپ کنید) ،

★کاردیو (7Hz ، 350us) ،

★قدرت (85Hz ، 350US ، زمان افزایش 0.4s) ،

★استراحت (100Hz ، 150us) ،

★حرفه ای (85 هرتز ، 350us ، زمان 3S ، رمپ را پایین بیاورید ، زمان 4.

★VIP (120 هرتز ، 500us ، زمان 3S را رمپ کنید ، زمان 3S را رمپ کنید

②پشت صحنه ، پشتیبانی از جمع آوری داده ها و سابقه آمار: -تعداد کاربردهای عضو ، -داده های خاص هر عملیات ،

-کالری مصرف تمرین

③می توانید از سیستم iOS ، سیستم اندرویدی استفاده کنید !!

④هیچ محدودیتی در تعداد کاربردها وجود ندارد !!

⑤یک سیستم می تواند حداکثر 4 نفر را همزمان کنترل کند .

آیا اثبات علمی وجود دارد که تمرینات تونر عضلانی پالس الکتریکی انجام می شود؟

برای این نوع ورزش های جدید تحقیقات زیادی وجود دارد ، مانند دانشگاه نورنبرگ (2009) ، دانشگاه کلن ، آلمان اسپرت (2008) و کلینیک قلب بارت (2010) منتشر شده اند و مقالات تحقیقاتی در مورد کارآیی آموزش EMS.} و آلمان به لطف محققان دانشگاه ریشه در شش هفته آموزش EMS ارائه داده های زیر داده های زیر را ارائه می دهند:

هشتاد و پنج درصد از افراد بعد از شش هفته تغییر قابل توجهی در شکل بدن داشتند.

تمرینات پالس الکتریکی تمام بدن شدت تمرینات سنتی وزنه برداری را 40 درصد افزایش داد

شرکت کنندگان حداکثر قدرت خود را به طور متوسط 12 درصد افزایش دادند

شرکت کنندگان 69 درصد سطح استقامت و آمادگی جسمانی خود را بهبود بخشیدند

آموزش تونر عضلانی پالس برقی چگونه کار می کند؟

آموزش EMS توسط فیزیوتراپی ، پزشکان و ورزشکاران برتر رقابتی برای ده ها سال استفاده شده است. به همین دلیل EMS اغلب برای بازیابی عضلات بعد از عمل و تقویت . استفاده می شود

علاوه بر این ، در حین آموزش EMS ، کاربران می توانند 8 گروه عضلانی را در کل بدن برای آموزش متعادل تحریک کنند ، یا پیوندهای ورزشی نسبتاً ضعیفی را برای آموزش فشرده انتخاب کنند.} در تمرینات ورزشکار حرفه ای ، از تمرینات پالس برقی نیز برای اشاره به قدرت و انفجار برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده می شود.