چگونه تحریک عضلات الکتریکی (EMS) کار می کند؟
در حال حاضر ، همه ما می دانیم که عضلات برای فعال شدن به محرک نیاز دارند. در زندگی روزمره ، این محرک ها از طریق سیستم عصبی مرکزی تحریک شده و از طریق نخاع و اعصاب به عضلات مناسب منتقل می شوند. از نظر جسمی ، این محرک های درون زا دارای ماهیت الکتریکی هستند ، یعنی به طور طبیعی در بدن ما تولید می شوند.
دستگاه تناسب اندام آموزش EMS - پارامتر فنی:
1. از 20 الکترود برای آمادگی جسمانی برای ام.اس (بازو ، قفسه سینه ، شکم ، شانه ، پشت میانی ، کمر ، گلوت ، پا) استفاده کنید
2. شش دستورالعمل آموزشی ،
پنج برنامه ثابت (که می تواند شدت EMS ، زمان پالس ، زمان مکث را تنظیم کند) ،
یک برنامه VIP دستی (می تواند همه پارامترها را تنظیم کند)
3. زمان پالس: 1 ~ 60 ثانیه ، عرض پالس: حداکثر 500us
4.Frequency: حداکثر 200Hz ، شدت: حداکثر 100
زمان مکث: 60 1 1 ثانیه.
7.در فرآیند کار شدت می تواند افزایش یا کاهش یابد
8. کانال های هشت کانال می توانند شدت یک یا یک شدت را کاهش دهند (این برای تقاضای کاربران مختلف آموزش مناسب است) ، همچنین می توانند با هم (غالباً مورد استفاده قرار نگیرند)
9. عملکرد تایمر برای زمان پالس و زمان مکث. هنگامی که فرایند کار است ، روی صفحه نمایش نشان داده می شود
10. شدت سیستم عامل هوشمند قابل تنظیم ، هوشمند.
مطالعه آمادگی جسمانی ام.اس.
هدف از آمادگی جسمانی آموزش آمادگی جسمانی
این دیدگاه که آموزش استقامت متوسط به عنوان بخشی از پیشگیری ثانویه ، پیش آگهی مربوط به نارسایی مزمن قلب را بهبود می بخشد ، به اندازه کافی تأیید شده است. با این حال ، بر اساس تجربه ، تنها در معالجه بالینی می توان به چند بیمار خوب تحت نظارت ، بسیار با انگیزه و عمدتاً جوان ، با یک درمان ورزشی مکمل ، پایدار ، دست یافت. تجربه شخصی ما با الکترومیواستیمولینگ کامل بدن بیماران مبتلا به نارسایی قلبی ، پتانسیل تاکنون غیرقابل پیش بینی برای بازسازی علائم بیماری عضلانی عصبی ، التهابی و اسکلتی در زمینه بیماری CHI سیستمیک را نشان می دهد. در مقابل ، تأثیر و پذیرش EMS بدن در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی بررسی شده است.
روش شناسی
15 بيمار با تشخيص تاييد شده در CHI ، يك برنامه تمريني 6 ماهه (EMS كل بدن) را با يك دستگاه بدن سازي miha انجام دادند. پارامترهای تحریک به عنوان 80 هرتز و 300 میکرومتر در پالس 4 ثانیه و مکث 4 ثانیه برای مدت زمان 20 دقیقه تعریف شدند ، و به دنبال آن یک cooldown در محدوده 100 هرتز قرار گرفت. بیماران خود دامنه (mA) را انتخاب کردند و احساس ذهنی "انقباض عضلات / احساس جریان" در مرحله 8 از مقیاس ده مرحله ای قرار گرفت. مشخصات 40-70 تکرار در بخش اصلی بود ، با تمرین در موقعیت برگزاری ایزومتریک و دریل حرکت پویا. راندمان قلبي در يك آزمايش اوليه و پس از سه و شش ماه تمرين با استفاده از اسپيروژومتري ، الكتروكارديوگرافي (EKG) و اكو انجام شد. وضعیت متابولیک از جمله کراتین کیناز (CK) و لاکتات دهیدروژناز (LDH). علاوه بر این ، وزن و توزیع چربی بدن (مقیاس امپدانس) تعیین شد.
نتایج
تا 96٪ افزایش جذب اکسیژن در آستانه بی هوازی می تواند نشان داده شود (VO2AT 19.39 [O 5.3] میلی لیتر / کیلوگرم وزن بدن [BW] قبل از شروع تمرین ؛ VO2AT 24.25 [6.34 ml] ml / kg BW در پایان مرحله آموزش ؛ P <> فشار خون دیاستولیک به طور قابل توجهی کاهش یافته است (psyst <0.05؛ pdiast=""><0.001) ،="" رشد="" عضلات="" در="" وزن="" ثابت="" تا="" 14٪="" افزایش=""> روش آموزش 100٪ پذیرفته شد (بدون ترک تحصیل). بیماران نشان داد که ظرفیت ذهنی آنها به طور قابل توجهی بالاتر است.
نتیجه
برای اولین بار ، این مطالعه تأثیر آموزش EMS را در بیماران با نارسایی قلبی نشان داد. بهبود در ارزیابی عینی از ظرفیت آنها و همچنین بهینه سازی پارامترهای عضلانی-فیزیولوژیکی و متابولیکی تا کنون از نتایج انواع سنتی تمرین هوازی برای توانبخشی قلبی اولیه و ثانویه در بیماران مبتلا به CHI پیشی گرفته است. فرم آموزش انتخاب شده پتانسیل بسیار خوبی در درمان بیماران مبتلا به نارسایی قلبی دارد.
تگ های محبوب: آمادگی جسمانی آموزش ، تامین کنندگان ، تولید کنندگان ، سفارشی ، خرید ، قیمت ، نقل قول
