20 دقیقه آموزش EMS تقریبا 92٪ ماهیچه های بدن را فعال می کند

آیا می خواهید از آموزش خود نتیجه بهتری بگیرید؟

برای کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید یا یکی از آنها را برای آموزش خود سفارش دهید!

سرویس 24 ساعته آنلاین: Trista chow whatsapp / wechat: 0086 159 2037 1839

آموزش EMS در ترکیب با تکنیک های مختلف آموزشی می تواند بهترین راه حل برای بهبود نه تنها قدرت بلکه تحرک ، پایداری و استقامت باشد.

تکانه های الکتریکی ارسال شده به ماهیچه ها همان انقباض را به وجود می آورند که گویی عضلات خود را به روش طبیعی منقبض می کنیم. این تکانه ها سپس به CNS (سیستم عصبی مرکزی) فرستاده می شوند که اجازه می دهند تکانه های الکتریکی به قسمت بدن یا ماهیچه مورد نظر هدایت شوند.

این منجر به تأثیر بیشتر در تمرینات ورزشی ، تمرینات بدنسازی و توانبخشی می شود. از این رو تمرین EMS به مقاومت کمتری در برابر وزن در حین تمرین نیاز دارد ، استرس و آسیب زیادی روی تاندون ها و مفاصل وارد نمی شود. آموزش ایمن تضمین شده است. علاوه بر این ، به بدن شما اجازه می دهد تا در عوض صرف انرژی بدن برای ترمیم بافت های آسیب دیده ، عضلات را ترمیم و بازیابی کند.

EMS Fitness به شما امکان می دهد تمرینات هفتگی خود را فقط در 20 دقیقه با اهداف مختلف تعیین شده انجام دهید. می توانید وزن خود را کاهش دهید ، تنک بزنید ، تغییر شکل دهید ، بدن خود را مجسم کنید ، چربی بسوزانید ، از سلولیت خلاص شوید و چیزهای دیگر (به سادگی ساعات جلسات تمرینی معمولی را فراموش نکنید که استرس را روی عضلات و عضلات خود بار می گذارد).

این به شما سود بسیار خوبی می دهد که حداقل در دو ساعت آموزش صرفه جویی کنید و سرمایه گذاری کنید که در فعالیت هایی که از آن لذت می برید صرفه جویی می شود.