در مورد اهداف تناسب اندام خود مطمئن نیستید؟
همه ما در مورد تناسب اندام اهداف متفاوتی داریم. در پایان روز، این اهداف را می توان به 3 دسته مختلف تقسیم کرد. سلامتی، عملکرد و زیبایی شناسی سلامتی به این معنی است که شما به دنبال بهبود سلامتی خود هستید، داروها را کنار بگذارید و/یا به طور کلی احساس بهتری دارید. اگر اهداف شما عملکرد است، شاید به دنبال رقابت در یک ورزش تناسب اندام هستید یا دقیقاً دوست دارید تا حد ممکن قوی، سریع یا شرطی شوید. کسانی که به دنبال زیبایی شناسی هستند احتمالاً فقط به دنبال ظاهر خاصی هستند، شاید شکم شش تکه یا بازوهایی مانند آرنولد شوارتزنگر. حتی بسیاری از ما در هر یک از این مقوله هایی که در تلاش برای رسیدن به آن هستیم اهدافی داریم. به همین دلیل مهم است که هنگام ورزش اهداف تناسب اندام خود را شناسایی کنید.
آموزش EMS می تواند به شما کمک کند
تمرین تحریک الکتریکی عضلات از سیستم عصبی بدن استفاده می کند و بافت عضلانی را از طریق جریان های الکتریکی فعال می کند. این تکانه های فرکانس پایین یا متوسط وقتی به درستی اعمال شوند کاملا بی ضرر هستند. هدف این است که عضله را به حالت انقباض کامل برسانیم. تفاوت اصلی با روش های تمرینی معمولی این است که تحریک الکتریکی اجازه می دهد تا فیبرهای عضلانی بیشتری در طول تمرین فعال شوند. به طور خلاصه، عضله بیشتری کار می کند. شدت این اثر را می توان از طریق تنظیم خود جریان الکتریکی و تمرینات انجام شده کنترل کرد.
EMS-Training کل بدن همه گروههای عضلانی بزرگ بدن را به خدمت میگیرد و بافتهای عضلانی خوابیده حتی عمیقتری را فعال میکند که معمولاً دسترسی به آنها با روشهای تمرین سنتی، بهویژه برای مبتدیان، دشوار است. EMS بسیار موثر است. مطالعات نشان داده اند که شدت آن تقریبا 20 برابر بیشتر از روش های تمرین قدرتی معمولی مانند تمرینات با وزنه با شدت بالا است.
مزایای آموزش EMS چیست؟
آموزش قدرتEMS را می توان برای تقویت گروه های عضلانی خاص، از جمله آنهایی که هدف قرار دادن آنها با تمرینات قدرتی سنتی دشوار است، استفاده کرد. این می تواند به ویژه برای افرادی که آسیب یا ناتوانی دارند که توانایی آنها را برای انجام برخی حرکات محدود می کند مفید باشد.
توانبخشی: EMS می تواند برای کمک به بهبودی افراد پس از جراحات یا جراحی استفاده شود. تکانه های الکتریکی می توانند به کاهش درد و تورم، بهبود گردش خون و تحریک انقباضات عضلانی برای کمک به روند بهبود کمک کنند.
مدیریت دردEMS در درمان دردها از جمله دردهای مزمن مانند کمردرد و آرتروز موثر بوده است. تکانههای الکتریکی میتوانند با مسدود کردن سیگنالهای دردناک و ترویج آزادسازی مواد مسکن طبیعی در بدن به کاهش درد کمک کنند.
افزایش استقامت عضلانی: EMS می تواند با تحریک عضلات برای انقباض طولانی مدت به افزایش استقامت عضلانی کمک کند. این می تواند به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که درگیر فعالیت های بدنی سخت هستند مفید باشد.
کاهش چربی: EMS به طور قابل توجهی به کاهش چربی بدن کمک می کند، این یک ابزار بسیار مفید به عنوان بخشی از یک برنامه جامع کاهش وزن است که باید با عادات سبک زندگی سالم همراه باشد.
هر زمان و هر کجا که می خواهید تمرین کنید
با ems Powersuit می توانید آموزش EMS را در هر زمان و هر مکان انجام دهید. سیستم EMS هر محرک تمرینی را با تکانه های قابل تنظیم تقویت می کند و یک تمرین کارآمد را ممکن می سازد. همه می توانند با استفاده از ems Powersuit از آموزش صحیح EMS در خانه بهره ببرند. این سیستم همچنین می تواند در تعطیلات، هنگام مسافرت یا در استودیو مورد نظر شما در حین آموزش مانند حرفه ای ها مورد استفاده قرار گیرد.
Ems Powersuit خود را تهیه کنید و از آموزش EMS در خانه یا هر جای دنیا، همانطور که می خواهید لذت ببرید.
Ems Powersuit خود را تهیه کنید و از آموزش EMS در خانه یا هر جای دنیا، همانطور که می خواهید لذت ببرید.
لباس EMS
①جنس لباس سبک و بادوام، ضد باکتری و مراقبت آسان است
②مواد الکترود از مواد اختصاصی استفاده می کند
③ پدهای خط و الکترود قابل جدا شدن هستند
④حاوی 20 الکترود با تکنولوژی بالا که 90 درصد از عضلات بدن را پوشش می دهد.
⑤ اندازه کت و شلوار کاربردی اختیاری XS-XXL
دستگاه بدون سیم
① فناوری بلوتوث 4.2 برای پوشش 400 متر با کنترل پایداری بی سیم.
② باتری ما از باتری لیتیومی استفاده می شود، دارای ظرفیت بزرگتر و خروجی جریان پایدارتر است. وقتی 2-3 ساعت شارژ میکنید، میتوانید 6-8 ساعت از آن استفاده کنید.
③ ظرفیت باتری 6200 میلی آمپر ساعت است.
APP{0}} مدیریت آسان
مرکز فرماندهی در حال حاضر با 5 برنامه آموزشی و گزینه های ترکیبی فردی برای یک تمرین EMS سفارشی و کاربردی از پیش نصب شده است. از جمله عملکرد لمسی بصری و اتصال بلوتوث بی سیم.
Guangdong Bote Health Technology Co., Ltdیک شرکت بین المللی صنعت بهداشت است که متخصص در توسعه، تولید و فروش تجهیزات تناسب اندام پالس الکتریکی EMS است، ما کارخانه و بخش تحقیق و توسعه خود را داریم. دستگاه ها و برنامه ما همه توسط خودمان توسعه داده شده اند. ما دستگاه آموزشی EMS تجاری، دستگاه EMS بی سیم، دستگاه EMS مدنی، سیستم عامل EMS، لباس ورزشی EMS و غیره را ارائه می دهیم.
خدمات و قدرت ما
1. یک سال گارانتی برای دستگاه، سه ماه برای کت و شلوار. پشتیبانی فنی و نگهداری دائمی. 2. ارائه فیلم آموزشی مربی مجازی، راهنمای کاربر و ویدیوی عملیاتی 3. ارائه تصاویر با وضوح بالا، ویدئوی نمایشی محصولات و طراحی برند خود 4. ارائه خدمات OEM/ODM (برنامه سفارشی شده و بر اساس درخواست شما)
تگ های محبوب: ems fitness 20 دقیقه، تامین کنندگان، تولید کنندگان، سفارشی، خرید، قیمت، نقل قول
