تجهیزات بدنسازی بدنسازی

چگونه EMS کار می کند؟

تحریک عضلانی الکتریکی (EMS) فرایندی است که از طریق آن از محرک های سطح پایین برای تحریک ماهیچه ها استفاده می شود و آنها را مجبور به انقباض - تهویه و تقویت آنها می کند.

تجهیزات بدنسازی بدنسازی تجهیزات بدنسازی عملکرد سیستم عصبی مرکزی را تقلید می کند و با استفاده از تکانه های خارجی عضلات را فعال می کند. تکانه ها به لایه های عضلانی عمیق می رسند که از طریق تمرینات معمولی فعال می شوند. ماهیچه های شما تفاوت نمی گویند ، اما بسیار موثرتر عمل می کنند.

Powersuit ما کاملاً بی سیم است. تجهیزات بدنسازی بدنسازی این امکان را می دهد که در طول تمرینات خود از آن استفاده کنید تا به کارآیی و اثربخشی آموزش کمک کند.

Powersuit دارای 20 پالس پالس با تکنولوژی بالا است که به تحریک گروه های اصلی عضله شما کمک می کند اما در عین حال ، گروه های عضلانی کوچکتر را بطور مستقل نیز کار می کنید. ادعا شده است که EMS می تواند در بهبود گردش خون در بدن شما ، سرعت بخشیدن به متابولیسم سلولی ، فعال کردن فیبرهای عضلانی و بافت همبند به عنوان یکی از آنها کمک کند و از این طریق ، با ایجاد چربی عضلات با کیفیت ساخته شود.

آموزش شخصی

سلامتی و تناسب اندام خود را با ما واگذار کنید. به مربیان حرفه ای ما اجازه دهید تا از طریق انگیزه و آموزش به شما در رسیدن به اهداف خود کمک کنند. ما با تعیین اهداف و ارائه بازخورد و پاسخگویی بر اساس پیشرفت شما به شما انگیزه می دهیم. مربیان ما نقاط قوت و ضعف شما را با ارزیابی های آمادگی جسمانی که ممکن است قبل و بعد از یک برنامه ورزش انجام شود ، اندازه گیری و پیشرفت شما در آمادگی جسمانی را اندازه گیری می کنند. علاوه بر این ، علاوه بر ورزش ، از جمله دستورالعمل های بهداشت عمومی و تغذیه از مربیان ما ، درباره سایر جنبه های سلامتی نیز به دست آورید.

آموزش قدرت

برنامه عضلات ما فقط مربوط به مواردی نیست که می خواهند عضلات بزرگتری ایجاد کنند. همچنین برای کسانی طراحی شده است که می خواهند عضلات خود را بعد از آسیب دیدگی تقویت کنند. با تجهیزات بدنسازی بدنسازی ، بدن را تا پنج برابر سریعتر از تمرینات معمولی در تحریک رشد عضلات بافت عمیق تقویت و تنظیم کنید. قدرت عضلانی را با افزایش تدریجی توانایی مقاومت در برابر نیرو از طریق استفاده از وزنهای آزاد ، ماشینها یا وزن بدن خود فرد بهبود بخشید.

لحن بدن

برنامه Toning Body ما بطور خاص برای از بین بردن چربی اضافی بافت ماهیچه و از بین بردن چربی اضافی و تقویت قسمت های خاص بدن طراحی شده است. استفاده از تکنیک های مختلفی از وزن بدن گرفته تا وزنه های آزاد برای ایجاد قدرت در عضلات از طریق ورزش مقاومت

کاهش وزن

از بین رفتن چربی یکی از مهمترین اهداف تناسب اندام و در عین حال چالش برانگیز است. تناسب اندام تجهیزات بدنسازی یک روش فوق العاده مؤثر برای هدف قرار دادن چربی به دلیل اثرات نفوذ ناشایست از الکتریکی کم است. این فناوری چربی ها را تا 3 برابر سریعتر از تمرینات معمولی می سوزاند.

ترکیبی سرگرم کننده و هیجان انگیز از هر دو چالش های قلبی عروقی و مقاومت برای مجسمه سازی و شکل دادن به بدن انسان. قلب خود را پمپاژ کنید و کالری خود را بسوزانید!

سوالات متداول درباره تجهیزات بدنسازی بدنسازی

1. آیا آموزش آموزش خطرناک است ، آیا اثرات جانبی وجود دارد؟

نه ، آموزش اصلاً خطرناک نیست. تحریک عضلات الکتریکی ده ها سال است که توسط کایروپراکتورها ، پزشکان و پوکی استخوان مورد استفاده قرار می گیرد ، اما اخیراً شروع به پیشرفت در آموزش های شخصی کرده است. تجهیزات بدنسازی بدنسازی خود از پالس الکتریکی ولتاژ بسیار کم استفاده می کنند.

2. آیا باید از آموزش EMS جلوگیری کنم ، اگر شرایط پزشکی را داشته باشم؟

بیشتر افراد می توانند از آموزش EMS استفاده کنند اما اگر وضعیت سلامتی خاصی دارید که مانع از مشارکت شما در ورزش های معمولی می شود ، پس باید از پزشک خود تأیید کنید.

متأسفانه ما با شرایط زیر قادر به پذیرش مشتری نیستیم:

باردار

ضربان ساز قلب

اختلال در گردش خون شدید و اختلال در گردش خون شریانی

3. چگونه EMS درباره ما آمده است؟

در حالی که ممکن است EMS یک روند تمرینی کاملاً مدرن به نظر برسد ، ریشه های آن تا قرن 18 و بعد از آن امتداد دارد. از ابتدای حقیر در آسیای صغیر تا پدیده ورزش امروز ، EMS سفری طولانی و جالب داشته است.

در سال 200 قبل از میلاد كلودیاوس گالنوس دریافت كه بیماری هایی مانند سردرد و نقرس با استفاده از یك الكتریكی الکتریکی طبیعی قابل درمان است. با استفاده از تحقیقات آینده نگرانه ، گالنوس اولین کسی بود که فهمید تجهیزات بدنسازی بدنسازی ممکن است برای قدرت و رفاه بدن انسان مفید باشد.

پرش به جلو به سال 1780 ، در استودیوی لوئیجی گالوانی ، کشف کرد که یک پا قورباغه در نتیجه تحریک الکترونیکی منقبض شده است. این پیشرفت علمی نشان داد که می توان از انگیزه های الکتریکی برای بیرون کشیدن یک انقباض کنترل شده از عضله استفاده کرد ، اما تقریباً 100 سال زمان برد تا اولین کتاب پر معنی در این باره منتشر شود. «الکتروفیزیولوژی و الکتروتراپی» آرتور گرت در سال 1860 منتشر شد و روش های استفاده از تجهیزات بدنسازی بدنسازی برای کمک به طور موثر به افراد با کاهش تحرک و عملکرد عضلات را شرح داد.

در سال 1939 ، دانشمندان دریافتند که پستانداران عملکرد عضلات بالاتری را هنگامی که این عضلات شبیه سازی الکتریکی می شوند تجربه کردند ، اما تا سال 1971 این مسئله بر روی انسان ها نیز اثبات نشد ، در حالی که افراد آنها 40٪ قدرت را به دست آوردند. در دهه 1990 EMS ، همانطور که می دانیم امروزه متولد شده است ، و در تمرینات بدنسازی و فیزیوتراپی به یک ویژگی معمولی تبدیل می شود.

در حال حاضر تجهیزات بدنسازی بدنسازی به عنوان بخشی از تمرین برای ورزشکاران و متخصصانی که به دنبال تناسب اندام در یک بخش از زمان هستند ، استفاده می شود. این فناوری شگفت انگیز همچنین توسط فضانوردان برای کمک به آتروفی عضلات مورد استفاده قرار می گیرد و همچنان در بسیاری از جلسات فیزیوتراپی نقش مهمی را ایفا می کند.

بنابراین ، در حالی که استفاده از تکانه های الکتریکی برای بهبود تناسب اندام ممکن است کمی آینده نگرانه به نظر برسد ، در واقع یکی از باستانی ترین راه های بهبود عملکرد و تناسب اندام ماهیچه ها است. به این سنت بپیوندید و امروز اولین جلسه آموزشی EMS خود را رزرو کنید.