تمرین تحریک عضلات الکترونیکی
تمرین تحریک عضلات الکترونیکی چگونه کار می کند؟
تمرین الکترونیکی تحریک عضلات باعث ایجاد انگیزه هایی می شود که از طریق الکترودهای مخصوص به بدن تحریک می شوند تا عضلات تحریک شوند. تکانه ها باعث می شوند که ماهیچه ها منقبض و آرام شوند. بنابراین آنها حرکت طبیعی خود را شبیه سازی می کنند اما نتایج بسیار بهتری به همراه می آورند ، مانند:
- رشد عضلانی پویا ،
- کاهش سریع چربی ،
- وضعيت بهتر ،
- بیشتر اتصالات عصبی.
همه اینها بیش از 3 برابر سریعتر از زمان تمرین منظم است.
برای دستیابی به نتایج عالی ، با تمرین تمرینی عضلانی الکترونیکی فقط به دو تمرین کوتاه در هفته نیاز دارید.
چرا این نوع آموزش با تمرین تحریک عضلات الکترونیکی پرداخت می شود؟
- موثرتر و صرفه جویی در وقت است
یک تمرین 30 دقیقه ای با تمرین تحریک عضلات الکترونیکی اثرات مساوی مانند 90 دقیقه تمرین منظم به همراه دارد.
- باعث افزایش ظرفیت سوزاندن کالری می شود
نمی دانید چه مقدار کالری را می توانید در طول 30 دقیقه بسوزانید. آموزش EMS؟ حتی 1200kcal!
- باعث افزایش متابولیسم می شود
بدن شما حتی در خارج از اتاق تمرین بهتر عمل می کند ، بنابراین اثرات حتی چشمگیرتر هم هستند.
- رشد عضلات را افزایش می دهد
ضربان ارسال شده توسط الکترود مستقیم به گروههای اصلی عضله در بدن شما می رود.
- سلولیت را کاهش می دهد
تمرین کامل بدن با EMS منجر به پوستی صاف ، نرم و ابریشمی و عزت نفس بالاتر از همیشه می شود.
- کمک به بهتر شدن
با تمرین تحریک عضلات الکترونیکی می توانید گروه های عضلانی انتخاب شده را هدف قرار داده و بهبود را تسریع کنید.
- باعث بهبود وضعیت می شود
برای جبران هر گونه عدم تناسب می توانید گروه های عضلانی را آموزش دهید.
- برای سلامتی شما 100٪ بی خطر است
شما مفاصل را بارگیری نمی کنید و تاندون های خود را دراز می کنید. خطر آسیب دیدگی به حداقل می رسد.
- متنوع است
با تمرین تحریک ماهیچه های الکترونیکی ، هرگز حوصله نمی شوید ، زیرا می توانید در ورزشگاه ، در فضای باز یا در آپارتمان خود تمرین کنید.
- متناسب با نیازهای شما
شما تصمیم می گیرید که کی و کجا آموزش می دهید و کدام قسمتهای بدن را که می خواهید روی آن کار کنید.
تگ های محبوب: تمرین تحریک عضلات الکترونیکی ، تأمین کنندگان ، تولید کنندگان ، سفارشی ، خرید ، قیمت ، نقل قول
