بله - الکترواستیمولاسیون می تواند یک ابزار پشتیبانی مؤثر برای لاغری و شکل دادن به بدن باشد. اگرچه این روشی نیست که به طور مستقیم اکسیداسیون چربی را به تنهایی هدف قرار دهد ، اما چندین اثر فیزیولوژیکی ایجاد می کند که به کاهش وزن کمک می کند.
مزایای اصلی الکترواستیمولاسیون برای کاهش وزن
①. فعال سازی MUSCLE: EMS تعداد بیشتری از الیاف عضلانی را نسبت به ورزش سنتی فعال می کند ، از جمله مواردی که دستیابی به آنها سخت تر است. این اجازه می دهد تا عضلات با شدت و مؤثرتر آموزش ببینند.
هزینه انرژی افزایش یافته: در طی یک جلسه EMS ، عضلات شما به طور مکرر منقبض می شوند و برای حفظ فعالیت به انرژی نیاز دارند. این تقاضای انرژی بالا به مصرف کالری بالاتر کمک می کند و از کاهش چربی طولانی- طولانی پشتیبانی می کند.
تحریک متابولیک: با فعال کردن متابولیسم سلولی ، EMS به تسریع در سوزاندن کالری کمک می کند و باعث تجزیه چربی ذخیره شده می شود.
گردش خون افزایش یافته: تکانه های الکتریکی باعث بهبود جریان خون و گردش خون لنفاوی می شوند ، که از از بین بردن سموم و توزیع بهتر مواد مغذی-} هر دو برای متابولیسم کارآمد ضروری است.
