آیا می دانید که هر بار که قدم می زنید ، می نویسید یا لبخند می زنید ، مغز شما یک محرک الکتریکی (EMS) را به عضلات خاص بدن شما می فرستد و باعث انقباض و آرامش آنها می شود؟ این یک فرایند داوطلبانه است که معمولاً کمتر از 60 ٪ از الیاف هر عضله را فعال می کند. اگر ما می توانیم همزمان بیش از 95 ٪ از الیاف عضلات شما را فعال کنیم ، می توانید تصور کنید که تمرینات شما چقدر شدیدتر و کوتاه تر خواهد بود؟
